体前变向换手运球微课

发布时间：2024-07-07 10:25
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长三角体育与健康学科合作教研谱新篇

      上海市晨旦外国语学校何明老师的教学内容为:水平四、八年级《体前变向换手运球》,教学重点是变向换手,降重心、蹬转护球加速跑;教学难点是动作要连贯协调...

篮球运球动作要领及运用

需要注意的是，在进行体前变向换手运球的时候，右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。5、背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法...

中班行进直线运球动作要领

优质微课系列《篮球直线运球 》如何让学生快速掌握动作要领

运球突破的概念是?

4.体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。[动作方法]：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改...

篮球曲线运球技术要领是什么

但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右...

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