例一、“1+1胯下”变向:以右手运球为例,面对防守队员左脚在前,右手拍球经胯下地面弹向身体右侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵...
单手左、右运球:做法:双脚微曲,腰部打直,右手将球向左边推进,在球击地之后到适合高度是,右手快速从篮球的左侧将球拉回,如此反复。注意:篮球基地要做到在同...
对湖人的这一球,艾弗森就像跳动的精灵一般,不断地寻找机会,等到防守球员稍有松懈,立马寻抓住空隙杀了进去,五名...
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last night 他自个唱的
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我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔?乔丹,篮板王丹尼斯?罗德曼、姚明,麦蒂、艾弗森、韦德…… 我虽然爱打球,可学习也丝毫不会放松。而且当我学习遇到困难时,球...
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