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篮球运动有哪些

发布时间：2024-06-30 15:35
下面围绕“篮球运动有哪些”主题解决网友的困惑

1.休闲、娱乐篮球：以参与、健身和娱乐为主要目的。初学者和运动水平较低者居多，适宜于所有人参与。调查显示，篮球活动已成为群众参与健身活动的首选项目之一。2...

移动；原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停转身、跳步急停、基本姿势、变向跑撤步、侧身跑、后退跑跳。运球；原地、行进间运球、有防守运球、运球急停...

1、篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动，是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志，还能培养团队精...

扣篮（战斧、滑翔。。。）、突破、联防、单打。。。

1、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球...

1、促进身心健康。篮球是一项需要跑动、跳跃、投球等多种动作的运动，能够全面地锻炼身体素质，提高心肺功能和体能...

篮球的基本动作如下：1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地...

1、投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然...

传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。采用何种方式传球取决于实际情况。运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或...

要领:异侧脚掌蹬地,前进方向移重心;腰部带动速度快,手臂摆动有力量。3跑跑是进攻队员为了改变、方向和提高速度的方法,是移动方法中运用最多的一种。由于篮球运动有...