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篮球过人技巧30招慢动作

发布时间：2024-07-07 10:23
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要能顺利的作假动作过人,先决条件便是要熟练上述深、广、贴、切的要诀;否则因为动作不扎实、技术不纯熟反而会弄巧成拙。带球过人的方法带球过人切入,是多麼让人...

球与地面的配合花式过人地面运球转身背后运球过人胯下运球接背后转身花式过人肩后停球花式动作胯下换手运球人球分过背后膝下运球花式过人球脚合一花式...

过人动作:看哪只手向胯下运,就是去哪边。招数六:防守睡步这个过人是打个时间差,让人看到W以后一个小小的松懈直接过人。应该无视W动作,把它当作最普通过人就可以...

打篮球,最好是练折返跑,因为篮球场上不要求你全速跑一百米,篮球场才几十米长 .折返跑能多次锻炼加速,又能锻炼全速跑,能提高启动加速然后全速跑再减速返身再加速跑...

移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。还有注意一点是突破过人的时候假如你要向右边突破眼...

，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。...

跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。 1.原地跳起单手肩上投篮动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之...

同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。如何运球运球在篮球训...

．．．只要记住一招就行，尽量用一只手投，另一只没多大用，做辅助用的，尽量别去碰球，单手投的球一般线路较直，如果另一只手也用力的话，线路不太对了．．．其实...

反向身下交叉高速拍球后颈部停球、背球夹球骗人 Slow move 慢动作踏步托球晃人按球突破晃人丢球转身托球回拉背后拉球假动作晃人身后低手位向高手位抛球+胸...